ADHD

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   ADHD란?
       
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주의력 결핍 과잉 운동 장애 (ADHD: Attention Deficit Hyperactivity Disorder) 소리, 형상 그리고 생각이 끊임없이 움직이는 세상에서 살고 있다는 것을 상상해보십시오. 쉽게 지루해지고, 한편으로는 반드시 완성해야 하는 일에 마음을 둘 수가 없습니다. 사소한 소리나 사물에 의해서 산만해지고 마음은 자신을 한 가지 생각이나 행동에서 다음으로 몰고 갑니다. 아마, 당신은 잡다한 생각이나 사물에 사로잡혀서 누군가 당신에게 이야기하는 동안에도 듣지 않고 있게 될 겁니다.

대체로 이런 경우에 주의력 결핍 과잉운동장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)를 가지고 있다고 할 수 있습니다.  꾸준히 앉아있지 못하고, 과제를 끝내지 못하고 또는 자신의 주변에서 일어나는 일을 충분히 알아 차리지 못합니다. 주변 사람들에게는 마치 혼란스럽고 격앙된 행동의 폭풍 속에서 존재하는 사람 같아 보입니다. 그런데 때로 예기치 못하게 어떤 날에, 어떤 상황에서는 너무 반듯하기도 해서 다른 사람들은 ADHD를 가진 사람들이 이런 행동을 조절하고 있다고 느끼게 합니다. 결국 이 병은 일상생활을 와해 시키고, 에너지를 소모하게 하고, 또 자존심을 깍아내리는 것 뿐만 아니라 다른 사람과의 관계를 망쳐놓게도 됩니다. 

ADHD는 종종 청소년기나 성인기까지 계속되기도 하고, 좌절된 꿈과 정서적 상처로 가득한 인생을 야기시키기도 합니다.
그러나 길이 있고 희망이 있습니다. 지금까지 연구자들은 이 병의 경과에 대해 많은 것을 알아냈고 이병은 가진 아이들, 청소년 그리고 어른들을 찾아내고 도와줄 수 있게 되었습니다. 다양한 약물과 행동 수정 치료법, 그리고 교육 방법은 이 병은 가진 사람들이 집중하고 자존심을 높이고 새로운 방법으로 살아갈 수 있게 해줍니다.
       
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머리가 아주 좋은 데도 유독 숫자에만 약한 수학장애라든지, 문자 해독에 어려움을 겪는 난독증이 학습장애의 대표적인 유형입니다.

주의력 결핍
집중력이라 해도 크게 다르지는 않은데 주의력이 떨어지는 사람은 어느 한가지 일에 몰두하는 것이 힘들고 몇 분만 지나면 그 일이 지루해지기 시작하곤 합니다. 자신이 즐기는 일에 대해서는 단지 노력 없이, 자동적으로 주의를 기울인다고 볼 수 있습니다. 주어진 과제를 조직하고 완성하거나 새로운 것을 학습하는데 의식적인 주의를 기울이는 것은 어렵습니다.

예를 들면 숙제를 하는 것이 상당히 고역일 수 있습니다. 종종 준비물을 빠뜨리기도 합니다. 그리고 공부를 하고자 할 때 마음이 다른 곳으로 가 있다는 것을 알 수 있습니다. 결국 대개는 숙제를 다 해내지 못하거나 실수 투성이로 끝내게 됩니다.

과잉 행동
과잉 행동이 있는 경우는 항상 움직이는 것처럼 보입니다. 가만히 앉아있을 수 없습니다. 여기 저기 돌아다니거나 끊임없이 말을 하곤 합니다. 학습 시간 동안 가만히 앉아있는 것이 거의 불가능하게 보입니다. 의자에 앉아서도 꼼지락거리고 또는 방을 돌아다니기도 합니다. 아니면 발을 까딱거리거나 이것 저것 만지거나 연필을 두드리기도 합니다.

청소년이나 성인의 경우는 상당히 들떠있는 느낌을 가질 수 있습니다. 안절부절못하는 것처럼 보이기도 하고 이리저리 뛰면서 동시에 여러 가지 일을 하려고도 합니다.
       
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충동적인 경우는 대개 즉각적인 반응을 억제하지 못하고 생각하기 전에 행동합니다. 결국 적당하지 못한 말을 불쑥 해버리고 맙니다. 또는 잘 보지도 않고 차도로 뛰어들기도 합니다. 그런 충동성으로 인해 자신이 원하는 것을 잘 기다리지 못하고 게임을 할 때에는 순서를 기다리기 힘들어 합니다. 다른 아이가 가지고 있는 장난감을 빼앗기도 하고 흥분하면 때리기도 합니다.

주의력이 부족하거나 충동적이거나 과잉 행동이 있는 모든 사람이 ADHD인 것은 아닙니다. 정신과의사는 여러 가지사항을 고려합니다. 이런 행동이 지나친지, 오래 되었는지, 전반적인지. 즉 같은 나이의 다른 사람에 비해 자주 발생하는지. 일시적인 상황에 따른 반응이 아니고 지속되는 문제인지. 그런 행동이 여러 상황에서 발생하는지 아니면 특정한 한 상황에서만 그러는지. 그 사람의 행동 특성을 질병의 행동 특성과 면밀히 비교하게 됩니다.
       
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주의력이 부족하거나 충동적이거나 과잉 행동이 있는 모든 사람이 ADHD인 것은 아닙니다. 정신과의사는 여러 가지사항을 고려합니다. 이런 행동이 지나친지, 오래 되었는지, 전반적인지. 즉 같은 나이의 다른 사람에 비해 자주 발생하는지. 일시적인 상황에 따른 반응이 아니고 지속되는 문제인지. 그런 행동이 여러 상황에서 발생하는지 아니면 특정한 한 상황에서만 그러는지. 그 사람의 행동 특성을 질병의 행동 특성과 면밀히 비교하게 됩니다.